Preventie & Voorlichting

Nieuw bij Mentrum preventie: Zelfhulpcursussen

Mentrum Preventie heeft een aantal zelfhulpcursussen in haar aanbod opgenomen.

Voor wie?

Mentrum Preventie biedt de volgende zelfhulpcursussen aan:

• 'Angstige gevoelens? Zelf aan de slag!' voor volwas­senen met angstklachten
• 'Sombere gevoelens? Zelf aan de slag!' voor volwassenen met depressieve klachten
• 'Een bang of stil kind? Zelf aan de slag!' voor ouders van bange en stille kinderen
• 'Een depressieve naaste?' Zelf aan de slag!' voor familieleden en naasten van mensen met een depressie
• 'Bent u een ouder met psychische problemen? Zelf aan de slag!' voor ouders met psychische problemen.

Een zelfhulpcursus is geschikt voor mensen met lichte tot matige klachten. In geval van crisis of ernstige psychiatrische aandoening of verslavingsproblematiek wordt de cursus afgeraden.

Wat?

In de zelfhulpcursus krijgt u informatie over de proble­matiek waar u mee te maken hebt. Daarnaast leert u beter om te gaan met eigen klachten of met het (probleem)gedrag van kind of familielid.

Na een kennismakingsgesprek werkt u thuis,  zelfstandig een werkboek door, op een zelf gekozen moment. U wordt daarbij telefonisch door een coach ondersteund.

De kosten per cursus zijn € 25,--.

Folders Voor de folders klik hier

Informatie en aanmelding

Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met het secretariaat van Mentrum Preventie, tel: 020-590 5090 of stuur een e-mail naar preventie@mentrum.nl.

Nieuws